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やり方とオススメのパワーストーン

クリスタルヒーリング基本のストーンは、水晶ポイント

最もオーソドックスな方法で、水晶ポイントを使います。
水晶ポイントとは、六角柱が単体である単結晶のもののことです。
この単結晶がたくさん付いているものを水晶クラスターと呼びますが、このクラスターから切り離して単結晶にしたものもポイントと呼ばれています。

クリスタルヒーリングのやり方

①座禅のような姿勢を取る(※リラックスできないようであれば椅子に座ってもOK)
②左手に水晶ポイントの先端を内側に向けて乗せ、右手に水晶ポイントの先端を外側に向けて乗せる
③目を閉じ、ゆっくりと鼻から息を吸い、口から吐く呼吸を繰り返す
④スッキリとした気分になれば浄化の完了

左手はエネルギーを吸収し、右手はエネルギーを放出します。そして、水晶のエネルギーは先端から放たれます。
そのため、水晶の清浄なエネルギーを左手から吸収して心身を癒やし、心身に溜まったストレスや不純物などを浄化した水晶のエネルギーを右手から流し出す形となるのです。

水晶ポイントが1つしかない場合、まずは左手から水晶の波動を吸収、その後に右手から放出させるようにしましょう。
また「エネルギーを吸収したいだけ」「心身のデトックスがしたいだけ」という場合は、どちらか片方だけ行うのでも大丈夫です。

各チャクラと相性のいいパワーストーンは?

前述したように、チャクラに対応したパワーストーンを直接肌の上に置いていくヒーリング方法もあります。
直感で選んだパワーストーンが、今あなたが必要としているパワーを持っているため、基本的には直感で選ぶことをオススメします。
ですが、どのチャクラを活性化、または浄化したいのかといった望みが決まっている場合は、各チャクラと相性のいいパワーストーンを選ぶと良いですよ。
チャクラについては「チャクラ」のページに記載していますので、そちらを参考にしてみてください。

■第1チャクラ
スモーキークォーツ、タイガーアイ、ガーネット、オニキスなど

■第2チャクラ
カーネリアン、アパタイト、マラカイト、ルチルクォーツなど

■第3チャクラ
シトリン、ペリドット、トパーズ、ロードナイトなど

■第4チャクラ
ローズクォーツ、アベンチュリン、インカローズ、エメラルドなど

■第5チャクラ
クリソコラ、ターコイズ、アマゾナイト、アクアマリンなど

■第6チャクラ
アメジスト、ラピスラズリ、スギライト、ラリマーなど

■第7チャクラ
水晶、ダイヤモンド、オパール、クリアクォーツなど
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