香りも効能もたくさんのアロマ、実は大まかな香りは7タイプ!

アロマの香りは、大まかに7タイプに分かれます。
好みのタイプを先に見極めることで、種類豊富なアロマエッセンスの中から、あなたに合ったアロマオイルを選び出す足がかりになりますよ。
まずは、それぞれの香りの特徴を確認してみましょう。

■フローラル系
ほとんどが花から抽出されたもの。女性らしく華やかで甘い香り。
ジャスミン、カモミール、キンモクセイ、ゼラニウムなど

■柑橘(シトラス)系
柑橘系の果物や、似た香りのハーブから抽出されたもの。みずみずしく、さわやかな香り。
レモングラス、マンダリン、グレープフルーツ、オレンジ・スイートなど

■ハーブ(ハーバル)系
ハーブの葉・花から抽出されたもの。殺菌効果があるものも。スッキリとした薬草のような香り。
ローズマリー、ペパーミント、セージ、ハッカなど

■樹木(ウッディー)系
樹皮や樹木の葉・枝から抽出されたもの。森林の中にいるような清々しい香り。
ローズウッド、ユーカリ、ヒノキ、マヌカなど

■スパイス系
香辛料を主に、料理に馴染み深い植物から抽出されたもの。刺激的でスパイシーな香り。
ジンジャー、シナモン、コリアンダー、ブラックペッパーなど

■樹脂(バルサム)系
樹脂から抽出されたもの。どこか重みを感じるような濃くて甘い香り。
フランキンセンス、シストローズ、ベンゾイン、ミルラなど

■エキゾチック(オリエンタル)系
東洋の匂いと表現するのがピッタリな、アジアンチックで神秘的な香り。
イランイラン、ナツメグ、サンダルウッド、スターアニスなど

症状別オススメのアロマ

7タイプに分かれるアロマ。好みの香りのタイプから選ぶのがオススメですが、求める効能がハッキリと分かっている場合、効能別にアロマを選ぶことも有効です。

■イライラ
ゼラニウム
イランイラン
ネロリ

■不安
フランキンセンス
カモミール・ローマン
クラリセージ

■倦怠感
レモングラス
ローズマリー
ヒノキ

■疲労感
ローズウッド
ベルガモット
タイム

■無気力
レモン
グレープフルーツ
ペパーミント

■不眠
ラベンダー
オレンジ・スイート
マジョラム・スイート

■頭痛
バジル
ティートリー
ジュニパー

■首や肩などのコリ
ジンジャー
ユーカリ
サンダルウッド

■ダイエット
パチュリ
シダーウッド
フェンネル

■美肌
ジュニパーベリー
ミルラ
ローズ・オットー
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